Kupas Tuntas Tren Healing dan Tazkiyatun Nafs

Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) menggelar Kajian Umum Ramadhan Mubarak (KURMA) bertajuk “Tren Healing vs Tazkiyah: Mengapa Ramadhan adalah Waktu Terbaik untuk Pulih”. Acara ini berlangsung pada Senin (3/3) di Masjid Hj. Sudalmiyah Rais, Kampus 2 UMS.

Kegiatan ini merupakan bagian dari rangkaian Gema Kampus Ramadhan (GKR) UMS, yang bertujuan untuk memfasilitasi mahasiswa, dosen, dan masyarakat dalam meningkatkan ibadah, serta memperkuat nilai-nilai keislaman selama bulan suci Ramadan. KURMA dirancang sebagai kajian menjelang berbuka puasa dengan menghadirkan narasumber yang kompeten di bidangnya.

KURMA kali ini menghadirkan pembicara Dr. Isman, S.H.I., S.H., M.H., yang juga merupakan Kaprodi Magister Hukum Ekonomi Syariah (MHES) Fakultas Agama Islam (FAI) UMS. Dalam paparannya, ia menyoroti fenomena kelelahan mental yang banyak dialami oleh Generasi Z akibat tekanan sosial, hingga tuntutan produktivitas yang berlebihan.

Isman menjelaskan, sistem ekonomi neoliberal telah mendorong individualisme ekstrem dan persaingan tanpa henti. Akibatnya, banyak individu mengalami depression and burn out akibat tekanan untuk terus berprestasi tanpa batas yang jelas.

Selain itu, Isman juga mengangkat fenomena positive violence, yakni tuntutan untuk selalu berpikir positif dan berkembang secara terus-menerus.

“Tekanan ini justru bisa menjadi kekerasan terselubung yang merusak mental individu karena mereka dipaksa menekan emosi negatif tanpa solusi yang tepat,” katanya di hadapan ratusan peserta kajian.

Konsep healing modern pun menjadi sorotan dalam kajian ini. Isman menyebut, banyak orang yang terjebak dalam pola pemulihan instan, seperti liburan atau aktivitas self-care, yang hanya memberikan efek sementara tanpa mengubah pola pikir mendasar tentang kesuksesan dan ekspektasi sosial.

Ia mengutip Q.S. Ar-Ra’d (13:28) untuk menjelaskan bahwa ketenangan sejati hanya dapat diperoleh melalui pendekatan spiritual.

“Healing yang bertumpu pada aktivitas duniawi sering kali gagal mengatasi akar permasalahan eksistensial dan spiritual,” lanjutnya.

Isman lalu membahas konsep tazkiyatun nafs sebagai solusi yang lebih mendalam. Ia mencontohkan bagaimana Nabi Ibrahim AS menghadapi ujian berat yang justru meninggikan derajat spiritualnya. Keikhlasan dan keyakinannya kepada Allah membuatnya tetap tenang meskipun berada dalam situasi sulit.

Ia juga menyinggung kisah Nabi Yunus yang disebut dalam Q.S. Ash-Shaffat (143-144). Menurutnya, Nabi Yunus menemukan ketenangan sejati bukan melalui pelarian, tetapi melalui tobat dan zikir yang membuatnya lebih dekat dengan Allah.

Di sesi terakhir, Isman mengajak peserta untuk merefleksikan kembali cara mereka menghadapi tekanan hidup. Lantaran Ramadan adalah momentum terbaik untuk melakukan introspeksi dan kembali kepada Allah.

Usai kajian, panitia membagikan lebih dari 250 paket berbuka puasa gratis bagi peserta yang hadir di Masjid Hj. Sudalmiyah Rais. Lebih dari 180 paket berbuka juga dibagikan di Masjid Fadlurahman, Kampus  1 UMS.

Melalui program GKR, UMS berupaya menciptakan atmosfer yang kondusif bagi sivitas akademika untuk memperkuat nilai-nilai spiritual. Rangkaian kegiatan ini akan terus berlangsung sepanjang Ramadan dengan berbagai kajian, diskusi, serta program ibadah lainnya yang diharapkan memberikan manfaat bagi seluruh peserta.

Penulis: Yusuf

Editor: Genis